だいえっと

ただ今、ダイエット実施中！
人生最大の重量になっちゃって、さすがにこのままほっておくわけにもいかず、本気でダイエット。

まずは食事制限。　もともとそんなにご飯を食べてるわけじゃーなかったけれども、いわゆる一食か二食置き換えシェイクみたいなヤツを試す。
ついつい、手が出ちゃう間食*1と酒を止め。

歩ける日は会社まで片道４０分かけて歩く。

それで、この１週間で２キロ弱は痩せたかな。

まぁ〜２・３キロなんて、あっという間に上下するけどさ・・・・うまく行くといいな♪♪

*1:チョコ大好き！